In diesem Kurs vermitteln dir erfahrene Coaches von ParkourONE die Grundlagen der Kunst der effizienten Fortbewegung – Parkour. Die Teilnehmenden lernen Hindernisse wie Mauern, Stangen und Treppen sicher zu überwinden, erleben die Philosophie und Werte wie Respekt und Selbstvertrauen und werden auf körperliche, mentale und kreative Weise gefördert. Als Antwort auf gesellschaftliche Herausforderungen wie Bewegungsmangel, übermässigen Handykonsum oder Stress- und Leistungsdruck motiviert Parkour Kinder, sich draussen zu bewegen, ihre Umgebung zu erkunden und Grenzen zu überwinden.
 
Wichtig: Achte darauf, genügend zu trinken und trage bequeme, wetterangepasste Sportkleidung sowie Schuhe, die schmutzig werden dürfen. Je nach Wetter kann Ersatzkleidung sinnvoll sein. Parkour ist direkt, ehrlich und fordert nicht nur den Körper, sondern auch das Material – trage daher bitte funktionale Kleidung und nicht deine Lieblingsstücke.